Välkomna Sommarsäsongen med Energiyoga vid havet, lilla stranden vid gjuteriet i Ystad.
Yoga betyder förening och det är precis vad det är, en förening mellan kropp och själ.
Alla kan vara med på denna klassiska yogan med inslag av sensing yoga och kortare meditation eller andningsövningar efter.
Du gör yoga utifrån dina egna förutsättningar och du får en unik ,holistisk upplevelse som integrerar både fysisk och andlig aspekt av hälsa och välmående.
Yogan ger dig ett bra verktyg att bli mer kropps medveten och mer energi kommer att fyllas på samtidigt som din stress kommer att avta i takt med att du lär dig att lyssna på kroppens signaler.
Vid ett tillfälle i månaden så kommer ni att Yoga med oss till förmån för kvinnor. Vi skänker oavkortat vinsten till kvinnojouren i Malmö och Kvinna till Kvinna i slutet av sommaren.
Målet är att du ska behandla dig själv med mer respekt och omtanke. Att få yoga utomhus är helt underbart men det betyder också att passet blir inställt när vi har regn eller dåligt väder.Kolla alltid instagram eller facebook då inställda pass kommer att synas där.
Medtag egen matta och möjligen en varmare tröja i övrigt mjuka kläder.
Anmälan görs på kontaktsidan.
Plats:
Gjuteriets badplats Ystad.
Tid & Datum:
Torsdagar: 17:00-18:00 Alla torsdagar med start 16 maj ,förutom de veckor vi har yoga på onsdag istället.
Onsdagar : 17.00 -18.00 –29 maj-26 juni-24 juli-21 augusti. Dessa datum så skänker vi vinsten oavkortat till Kvinnojouren i Malmö och Kvinna till kvinna. Ni är hjärtligt välkomna då!
Start: Med början 16 maj
Kostnad:
1400kr för 10 kort
Senior: 1200kr för 10 kort
Student: 1000kr (vid uppvisande av studentlegitimation)
drop in: 160kr
Bokning via Kontaktsidan eller telefon: 076-8379913
Väl mött YogaÄnglar
